慧爱母婴，一个专注于母婴教育服务的机构！
年，长葛市婴幼儿游泳抚触开创者！
年，长葛市婴幼儿早期教育开创者！年，长葛市婴幼儿水育早教开创者！
年，长葛市母乳护理喂养开创者！
年，长葛市金牌月嫂私家定制开创者！
-cg精彩内容
是否常常会在自己头上发现一两根白发呢?提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。所以不妨正视白发的问题,来做一个健康自测吧!通过白发生长的位置,看看自己什么地方亮起了健康红灯!--
1前额华发—脾胃前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。而前额白发多时，多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
对策：
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。另外，脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2两鬓斑白—肝胆两鬓斑白或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：
肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。另外，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3头顶、后脑勺白发—肾脏根据中医理论来看，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发。如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精等。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。
而后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：
益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
HOTARRIVAL
有一种养生叫养发
头皮是人体最高处的皮肤，控制全身皮肤的弹性。头皮的新陈代谢为14—21天；当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹！这意味着一次头皮保养相当于六次面部保养；只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发！
什么是君丝佳头疗？什么是头疗养发和头疗养生君丝佳头疗是全新的头部养生项目，是科学的头部亚健康管理。包括头皮头发的护理——头疗养发；头部身体的养护——头疗养生。
君丝佳头疗养发/头疗养生均采用天然绿色原生态的茶疗、姜疗、盐疗、水疗、中草药、活氧熏蒸、经络疏通、头部刮痧等方法SPA洗护、养元益发、健脑养脑。
头疗养发致力于“头皮管理、毛母抗衰”——可清洗头皮、消炎杀菌、去油去屑、防脱抑白、柔顺发质，健头皮、长黑发——解决头皮头发问题，给形象加分。
头疗养生致力于“未病管理、青春防腐”——可健脑养脑、舒缓减压、排毒养颜、增强记忆、镇静安神、改善睡眠——解决头部、身心亚健康，为健康加油！
底部写留言亲们
有什么看法
欢迎点击文章底部
慧爱母婴绿萝母乳喂养中心
-cg
