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-cg慧爱绿萝?幸孕汇孕妈课堂—孕妇瑜伽
2月25日下午14:30慧爱绿萝幸孕汇的准妈妈们相聚在一起一场愉悦的身心旅程已经开启
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环能够很好地控制呼吸。
瑜伽运动能缓解紧张感、使腰部及骨盆的关节更柔软、肌肉更富弹性，特别是有意识地锻炼腹部、腰部、背部和骨盆的肌肉，可以避免由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛，并有助于减轻临产时的阵痛，促进顺利地自然分娩。
胎儿与母体血脉相连，妈妈们母体血液循环的增强，也增加了对胎儿的氧气和营养供给，促进胎儿大脑和身体的发育。相信妈妈们积极的运动一定会孕育出非常有灵性的宝宝。
专业的孕产瑜伽课程，让妈妈们放松身心，课后由飞鹤集团提供精美的随手礼品以及慧爱绿萝母乳喂养中心提供的价值元的产后项目。妈妈们都特别的开心！
在这里不仅有好吃的水果点心，更有孕期乳房检测护理知识给大家
课程每月两期，期待下次相聚，预定下一期课程听课名额请和慧爱绿萝母乳喂养中心指导老师联系。
慧爱母婴绿萝母乳喂养中心
-cg
