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糖尿病患者需要注意饮食方面的护理，如果饮食不当，很容易会导致血糖的升高，甚至也会导致并发症，因此需要注意根据患者的情况来选择最为合适的食物。专业人士介绍：有些食物不戒掉，糖尿病人在吃药也是没有作用的，那么适合糖尿病患者吃的食物是什么呢?又不能吃哪些食物呢?下面给大家具体介绍一下。

、糯米。米饭在体内代谢，会产生大量的葡萄糖，糯米要比一般的米饭含糖量更高，对糖尿病的患者来说，这是属于糖类的代谢紊乱性的疾病，糖尿病患者建议不要吃米饭，特别是糯米。

、爆米花。爆米花是日常休闲食品，但是爆米花的主要成分就是淀粉，在体内代谢就会转化成糖分，特别不适合患有糖尿病患者来食用，更加不用说的是，爆米花是属于油炸类的食物，从这一点上来说，糖尿病的患者也不建议食用。

3、红枣。红枣的功效是益气补血，效果也是比较突出，但是红枣当中会含有大量的糖分，对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说，坚决是不可以吃的，红枣的含糖量能达到60%。

4、甘蔗。甘蔗生产于南方，是属于消除饥渴的食物，但是甘蔗当中也会含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，这对于糖类代谢性已经紊乱的糖尿病患者来说，无疑是雪上加霜，建议还是不要吃甘蔗为好。

5、蜂蜜。蜂蜜是属于非常好的滋补品，具有缓解便秘的作用，同时还具有美容的功效，但是蜂蜜当中也会含有大量的糖分，含糖量会高到40%，对于糖类比较敏感的糖尿病患者来说，最好还是放弃使用方面，一定要管好自己的嘴。

西藏绿萝花，产于西藏喜马拉雅山脉的寒冷地带，性微寒，生长期只有40多天，西藏特别珍贵的草本植物，只有西藏才有，所以比较稀缺。西藏绿萝花泡水喝可以降高血糖、高血脂、高血压、冠心病及各种血管炎，其中降血糖的效果最好，因此得名绿萝花茶。由于当地来源广泛，并且疗效很明确，被诸多藏族的秘方所采用！

每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。按照以上的方法去做，才能发挥其功效。深入西藏原产地采购的绿萝花，经常喝一点，轻松降低血糖，摆脱高血糖给我们带来的困扰，西藏地区直发，保证自然无污染。