阳台种盆抗癌蔬菜,一盆一大片,能吃一冬天

秋天到了,地瓜大量上市了,买几个地瓜做地瓜粥,蒸地瓜,烤地瓜都是不错的饭食,地瓜属于粗粮,常吃可以增强抵抗力,防止便秘,对人身体有很多好处

,但是有时候,吃不完的地瓜爱生芽,有很多人就丢掉了,不如把地瓜水培或者埋在花盆里,养一盆抗癌菜,长寿菜,岂不是废物利用了吗

扔在花盆里或者放在大口瓶里,长出地瓜叶,就是红薯芽苗,在全世界被誉为蔬菜皇后,长寿蔬菜,抗癌蔬菜,被列为高营养的蔬菜品种。它的生长能力强,在家在阳台栽培再合适不过了,足不出户就能在加吃到新鲜的地瓜叶,会是一种怎样的体验。

怎样种呢?

用一个大口容器,放上三分之一的水,地瓜放进去,几天,这个芽就长的很长,半月就形似绿萝的茎叶了,就可以吃叶子了,

土培,将地瓜埋进花盆里,或者埋进去一半,做成地瓜盆景,真是好看极了,长的很快,

如果不摘叶的话,会长好几米,满屋都是绿色,看一看,多养眼,想吃,剪几段就行了

几个月后,花盆里还会有几块地瓜,非常有趣的

经常摘一些嫩叶下来吃,既饱口福又饱眼福,可以清炒,凉拌,做汤,营养丰富,翠绿鲜嫩,爽口香滑,比菠菜芹菜胡萝卜的营养还要高。

类胡萝卜素含量高于玉米芋头。地瓜红薯茎叶含有很丰富的胡萝卜素,蛋白质,维生素,铁和钙。而且是风靡欧洲的抗癌蔬菜,长寿蔬菜,被意为“蔬菜中的皇后”

是的,就吃叶子,叶子更有营养啊。既饱眼福又饱口福。如果想让它结果实,可以多剪几段枝条扦插,几天就生根,几个月后,就会有地瓜了

想不想试试呢



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