绿萝，首先作为一种装饰植物出现在各家各户、办公大楼、商场里，绿萝外观青翠欲滴，又好养活，所以很受大家的欢迎。同时，绿萝又有除甲醛的功效，所以几乎哪里都能看到它的身影。不过，我们今天说的绿萝花茶可不是这种绿萝，绿萝花茶更厉害，对糖尿病、冠心病、高血压等各种疾病有不错的效果。
绿萝花是一种珍贵的草本植物，生长在我国西藏的寒冷地带，而且生长期只有30-40天。每年的10月份，绿萝花可以采摘的时候，西藏都异常热闹，从全国各地赶去西藏收购绿萝花的商人络绎不绝，绿萝花也因此供不应求，价格也挺贵。绿萝花晒干之后，通常用来泡水喝，有淡淡的清香，也可作为药用。
绿萝花茶有几大明显的功效：
第一，预防和治疗糖尿病。绿萝花茶经过石油醚和乙酸乙酯提取后获得的物质，能够抑制α－葡萄糖苷酶，从而降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，预防和治疗糖尿病。
第二，降血脂，清除血液中的淤积。绿萝花中的α－亚麻酸，经酶作用之后，能转化为不饱和脂肪酸，降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量。
第三，调节血压。绿萝花富含亚油酸，而亚油酸正是人体所必需脂肪酸，与胆固醇结合保证身体的正常代谢和运转。如果体内缺乏亚油酸，就会导致胆固醇与脂肪酸结合，引起血压升高。而绿萝花恰恰可以预防心血管疾病和血栓的形成。
第四，抗菌消炎，增强人体免疫力。绿萝花茶可以活血行气，治疗咽喉肿痛，还可以增强机体免疫力，长期服用有甚至能起到抗癌的作用。
绿萝花虽有用，几类人要慎用
不过，这四类人要远离绿萝花茶：脾胃虚寒的人，绿萝花茶性凉，脾胃虚寒的人喝了会使身体寒气更重；孕妇和小孩，这两类人本身体质就弱，在饮食上也有很多禁忌，绿萝花茶寒性大，最好少喝或不喝；经期的女性，绿萝花茶中含有中药成分，可能会造成月经不调、痛经等症状；正在服用其他药物的人，绿萝花茶有可能与正在服用的药物发生反应，导致失去药效。
另外，还要注意饭后不能马上喝绿萝花茶，会影响胃部吸收，长期就形成胃溃疡；不能喝太多绿萝花茶，否则会有头晕的迹象；隔夜的绿萝花茶不能喝，这时的绿萝花茶已经变质，失去营养成分了，喝下去会导致腹痛、腹泻。
绿萝花茶不太常见，也很珍贵，在知道了绿萝花茶的功效和作用之后，我们也不能盲目地喝，也不能太过依赖绿萝花茶，只能说它是一种养生的手段，而不是治疗的药方。而且，喝绿萝花茶要注意自己的身体状况，如果是体质过虚或者处在上面提到的特殊时期的人，最好少喝或不喝绿萝花茶。
少林养生之道
同修炼、共传承、为我们身边的亲人和朋友的健康而努力！